Berufliche Belastungen und private Sorgen führen dazu, dass sich in Deutschland vier von fünf Arbeitnehmern in ihrer Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz eingeschränkt fühlen. Geht es Ihnen ähnlich?
Ein individuelles Coaching kann Ihnen Wege aus der Überlastung und dem drohenden Burnout zeigen oder hilft Ihnen bei der Bewältigung eines bestehenden Burnouts.
In meinem Anti-Stress-Coaching unterstütze ich Sie darin, durch das Erlernen einer körpergestützten Mentaltechnik eine effektive Stresskompetenz aufbauen zu können. Durch diese persönliche Stresskompetenz sind Sie rasch wieder in der Lage, selbstverantwortlich mit Belastungen umzugehen und notwendige Entscheidungen zu treffen. Ihr subjektives Stressempfinden im alltäglichen Umgang mit Belastungssituationen wird in kurzer Zeit spürbar abgebaut.